Самоконтроль позволяет оценивать Варианты ответов • эффективность занятий физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, режим тренировок и закаливания. • эффективность занятий физкультурой и спортом • режим тренировок и закаливания.
1. Самоконтроль действительно позволяет оценивать эффективность тренировки, своевременно выявлять неблагоприятное воздействие физических упражнений на организм занимающихся.
Answers & Comments
Ответ:
1. Самоконтроль действительно позволяет оценивать эффективность тренировки, своевременно выявлять неблагоприятное воздействие физических упражнений на организм занимающихся.
Объяснение: