Саша длительное время сидит за компьютером, занимается рисованием, потом смотрит телевизор до полуночи. В последнее время у него наблюдается нарушение внимания, он раздражителен и чувствует усталость. Почему так происходит? Дайте Саше 3 совета, как исправить положение и чувствовать себя хорошо.
(b)Объясните значение сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма.
(b)Объясните значение сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма.
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Ответ:
1)Сначала нужно лечь поспать.
2)Потом когда проснулся, нужно не идти за компьютер и смотреть телевизор, а сделать зарядку тем самым отвлечься.
3)И попробовать рисовать не на компьютере, а на бумаге.
b)Сон очень важная вещь, в жизни каждого человека, когда человек спит у него восстанавливаться нервная система, а она отвечает за мозг,тем самым у человек он отдыхает,когда ты просыпаешься чувствуешь бодрость и силу, чтоб начать этот день.