Ответ: Питание и здоровье

Чтобы вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать режим дня!

А чтобы укрепить наш иммунитет нужно каждый день есть фрукты и овощи, в которых содержатся витамины!

Не в коем случае не употребляйте фастфуд потому что он вреден для здоровья!

А вот и 7 золотых правил здорового питания:

1)Главное не переедайте.2)Ешьте в одно и тоже время свежеприготовленную пищу.3)Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.4)воздерживайтесь от жирной, соленой и острой пищи.5)Овощи и фрукты –полезные продукты.6)Сладостей тысячи, а здоровье одно.7) Мой руки перед и после еды!

Запомните!!!

Мы-отражение того, что мы едим!

Спасибо за внимание!

Объяснение: