Ответ:

Вчерашняя - определение(волнистая линия), прил.

Тренировка - подлежащее (одной чертой), сущ.

Была прекрасна - сказуемое (двумя чертами), над была напиши глаг., а над прекрасна прил.

(Повеств., невоскл., простое, распр., двусост., ничем не осложнено)