Шел по лесу человек, давно шел. Ноги его устали, спинагнулась под тяжелым рюкзаком, кожа потемнела от солнца.
«Я устал, - решил организм, - пора прекратить этобесполезное занятие». И стал он опроспроводить, органы свои главные к этому решению склонять.
Первым был голодный желудок – в рюкзаке давно закончилиськонсервы и колбаса, человек пил родниковую воду, ел лесные ягоды, ловил в рекемелкую рыбешку. «А ведь мне хорошо, - подумал желудок, - я сыт, не переедаю,конечно, но пища так проста и полезна, что только в удовольствие!» Несогласился желудок с тем, что человек вредит себе.
Пришла очередь мышц. «Мыустали, - подумали те, - но это намного лучше, чем надрываться в спортзале.Работа наша трудна, но неспешна. Каждый шаг прибавляет сил. Мы привыклиработать, нам нравится быть нужными, нести человека вдаль».
Легкие были в восторге от похода. Чистый воздух, лесныеароматы, тепло и ночная свежесть - легкие наслаждались таким подарком. Ритмпохода заставлял их работать в полную мощь, но дышалось легко и хотелось петь.
Мозг обдумал все это, усадив усталого путника на упавшеедерево. Думал-думал, да и залюбовался красотой леса. Таинственная тишина давалаотдых от решения вечных проблем, глаз наслаждался чарующими пейзажами. Уши,уставшие от каждодневного гула города, умиляясь, внимали щебечущие и шуршащие звуки. Пальцы гладилизамшелую кору старого дерева, купаясь в мягких и живых ощущениях.
Впервые в жизни мозг ощущал свое единение с душой. Так легкои просто, красиво и неповторимо было все вокруг. «Ясчастлив, я силен, я здоров!» - сказал человек. Встал и пошел дальше.
Вести здоровый образ жизни — это значит каждый день заниматься спортивными упражнениями, правильно питаться и гулять на свежем воздухе. Все эти перечисленные факторы добавят всем здоровья, силы и бодрости. Все, кто занимается спортом, живут намного дольше своих ровесников.
Питание по режиму улучшает жизнедеятельность организма. Прогулки на свежем воздухе очень полезны. Каждый человек всегда желает быть здоровым — это нормальное явление. Понятие здоровье — не только биологическое, но и социальное. Крепкое здоровье — это всегда хорошее настроение. Для того чтобы здоровье укреплялось, используют много процедур, к примеру – водную процедуру. Эта процедура предохранит организм от многих простудных болезней.
Когда человек следит за своим здоровьем, то всегда имеет большое количество плюсов. Ему известно, что не стоит вредить своему здоровью. Здоровые люди высокие, красивые, имеют большую массу и объем грудной клетки, развитые мышцы и жизненная ёмкость лёгких у них больше. Для поддержки здоровья человека основное значение имеют: образ жизни и условия труда. А все данные условия жизни человека определяют общественным социальным строем.
Answers & Comments
Шел по лесу человек, давно шел. Ноги его устали, спинагнулась под тяжелым рюкзаком, кожа потемнела от солнца.
«Я устал, - решил организм, - пора прекратить этобесполезное занятие». И стал он опроспроводить, органы свои главные к этому решению склонять.
Первым был голодный желудок – в рюкзаке давно закончилиськонсервы и колбаса, человек пил родниковую воду, ел лесные ягоды, ловил в рекемелкую рыбешку. «А ведь мне хорошо, - подумал желудок, - я сыт, не переедаю,конечно, но пища так проста и полезна, что только в удовольствие!» Несогласился желудок с тем, что человек вредит себе.
Пришла очередь мышц. «Мыустали, - подумали те, - но это намного лучше, чем надрываться в спортзале.Работа наша трудна, но неспешна. Каждый шаг прибавляет сил. Мы привыклиработать, нам нравится быть нужными, нести человека вдаль».
Легкие были в восторге от похода. Чистый воздух, лесныеароматы, тепло и ночная свежесть - легкие наслаждались таким подарком. Ритмпохода заставлял их работать в полную мощь, но дышалось легко и хотелось петь.
Мозг обдумал все это, усадив усталого путника на упавшеедерево. Думал-думал, да и залюбовался красотой леса. Таинственная тишина давалаотдых от решения вечных проблем, глаз наслаждался чарующими пейзажами. Уши,уставшие от каждодневного гула города, умиляясь, внимали щебечущие и шуршащие звуки. Пальцы гладилизамшелую кору старого дерева, купаясь в мягких и живых ощущениях.
Впервые в жизни мозг ощущал свое единение с душой. Так легкои просто, красиво и неповторимо было все вокруг. «Ясчастлив, я силен, я здоров!» - сказал человек. Встал и пошел дальше.
Verified answer
Вести здоровый образ жизни — это значит каждый день заниматься спортивными упражнениями, правильно питаться и гулять на свежем воздухе. Все эти перечисленные факторы добавят всем здоровья, силы и бодрости. Все, кто занимается спортом, живут намного дольше своих ровесников.Питание по режиму улучшает жизнедеятельность организма. Прогулки на свежем воздухе очень полезны. Каждый человек всегда желает быть здоровым — это нормальное явление. Понятие здоровье — не только биологическое, но и социальное. Крепкое здоровье — это всегда хорошее настроение. Для того чтобы здоровье укреплялось, используют много процедур, к примеру – водную процедуру. Эта процедура предохранит организм от многих простудных болезней.
Когда человек следит за своим здоровьем, то всегда имеет большое количество плюсов. Ему известно, что не стоит вредить своему здоровью. Здоровые люди высокие, красивые, имеют большую массу и объем грудной клетки, развитые мышцы и жизненная ёмкость лёгких у них больше. Для поддержки здоровья человека основное значение имеют: образ жизни и условия труда. А все данные условия жизни человека определяют общественным социальным строем.
Надеюсь помогла ☺