У багатьох рослинах зібрано безліч потрібних лікувальних і дуже корисних речовин. Тільки в одній маленькій квіточці можна знайти знеболюючі і заспокійливі речовини, жарознижуючі і антидепресанти та багато інших.

Природа постаралася, щоб ми могли з його допомогою позбутися від стресів і багатьох недуг. Для лікування того чи іншого захворювання ми звикли використовувати готові ліки або на крайній випадок збори трав, що продаються в аптеках нашого міста.

А адже можна самостійно зібрати ті чи інші рослини і лікувати будь-які недуги. Для цього обов’язково потрібно пам’ятати основні правила, як збирати такі рослини: ні в якому разі не збирати їх в промзонах і поблизу шосейних доріг. А також користуватися правилами посезонного збору потрібних вам рослин, тобто одні збирають ранньою весною, інші-на початку літа і т. д. І можна, не боячись, використовувати їх за прямим призначенням.

Наприклад, для здорового і міцного сну можна приготувати бавовняний мішечок, наповнений кольором звіробою і хмелю, і покласти його під подушку, на якій ви спите. Ввечері, приймаючи ванну, додайте гілочку лаванди, ромашки чи м’яти і насолоджуйтесь відпочинком! Розслабляйтеся!

Дуже обережно до лікування фітотерапією потрібно поставитися людям, схильним до алергії, або астматикам! І обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви вже приймаєте будь-які лікарські препарати: деякі рослини нейтралізують конкретне корисну дію ліків. Вот так