Сколько калорий на сутки нужно мальчику возрастом 14-17 лет?
Answers & Comments
olesya280
Рассчитать потребление калорий можно по одной из многочисленных формул, но почти все они рассчитаны скорее на взрослых людей, нежели на подростков, ведь организм ребёнка в 14 лет работает несколько иначе, чем организм взрослого человека. Но существуют примерные значения, которых можно и даже нужно придерживаться.
Так, для мальчика 14-17 лет в день будет оптимальным количество, равное 3200 калорий.
Answers & Comments
Так, для мальчика 14-17 лет в день будет оптимальным количество, равное 3200 калорий.