Verified answer

m=483г=0,483кг

x₀=5,4см=5,4*10⁻²м

x=38см=0,38м

g=9,8м/с²

W-?

по 3 закону Ньютона

Fтяж=Fупр

mg=kx₀

найдём жесткость пружины

k=mg/x₀ (1)

полная энергия равна максимальной потенциальной энергии

 W=kx²/2  (2)

подставим (1) в (2)

W=mgx²/(2x₀)

W=0.483*9.8*0.38²/(2*5.4*10⁻²)=6.33Дж

ответ: 6Дж