annanik59

•делаю уроки

•как провожу оставшееся время

•во сколько иду чистить зубы,умываться и т.п

•ну наверное что то типо расправляю кровать

•ну типо ложусь

Объяснение:я бы написала так

bebrbobr Как я ложусь спать:
каждый вечер человек должен готовить себя сну.сон-это большая часть нашего здоровья,в которым мы всячески расслабляемся и отдыхаем.
перед сном я тщательно чищу зубы,умываю лицо,мою руки и иногда ноги.важно следить и ухаживать за собой.также я читаю различные книги бывают даже снятся во сне.
каждую неделю я меняю постельное белье,важно спать в чистой и уютной постели.я сплю восемь-девять часов,для здорового сна важно ложиться в девять-десять часов вечера.
я думаю,что мое расслабление и отдых это сон,потому что именно в нем я чувствую себя спокойно.
План:
1)сон в жизни человека(вступление)
2)вечерняя рутина(основная часть)
3)здоровый сон
4)расслабление и отдых(заключение)
надеюсь помогла))