каждая мышца сухожилиями прикреплена к костям, поэтому во время сокращения тянет кость

Сокращаясь, мышца тянет за собой кость, и та движется. Обычно мышцы действуют попарно: когда одна сокращается, другая расслабляется.

незнаю может это не то что тебе нужно...

если неправильно то извини