Для этого можно обратиться к принципу воспитанию - наказание и поощрение.Принцип довольно простой,но не особо практично применять его в личных целях,потому что человек существо,которому лень и больно себя наказывать,а если только себя поощрять,то тогда наступит настоящая апатия и ты бросишь самовоспитание.Поэтому нужен другой способ самовоспитания - Привычка.Этот способ позволит понять,насколько сильно ты можешь собой управлять,начинать нужно с малого,например ежедневного повторения стихотворения или поглощения одного банан,выбор на ваше усмотрение.И так вы выучили стихотворение,а это значит,что вы хоть немного,но воспитали себя,после нескольких месяцев повторения разных стихов вы поверите в себя и начнутся более глобальные преобразования вашего воспитания,привычка дала мотивацию,а значит подтолкнула вас.

После разбора в теме воспитания,можно сказать,что каждый человек может заняться воспитанием,но нужен толчок,мотивация а она зависит от выбранного способа воспитания.Вывод - выбрать способ самое сложное,а дальше дело простое.