Ответ:

витамин С это мощный антиоксидант, который улучшает самочувствие и повышает иммунитет.Большое количество витамина С содержатся в цитрусовых,таких как лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут.Еще витамин С является источником квашенная капуста.В балгарском перце.

Объяснение:

Также в петрушке, репчатый лук, черная смородина и шиповник