Будучи жирорастворимым, он накапливается в организме в любых органах и тканях, но больше всего депонируется в печени, семенниках, гипофизе и в жировой ткани. При избытке витамина Е развивается мышечная слабость, усталость. При недостатке его ( гиповитаминозе) развивается анемия,нарушения в работе нервной системы, нарушения зрения.
Роль токоферола : замедляет старение. уменьшает свёртываемость крови, что препятствует образованию тромбов, профилактирует возникновение атеросклероза , положительно влияет на иммунную систему.
Витамин Е содержится в : растительных маслах, сое, горохе, яицах, кукурузе, облепихе, в арахисе.
При недостатке витамина в организме, врач может назначить лечение.
Answers & Comments
Verified answer
Витамин Е (токоферол ) - жирорастворимый витамин.
Будучи жирорастворимым, он накапливается в организме в любых органах и тканях, но больше всего депонируется в печени, семенниках, гипофизе и в жировой ткани. При избытке витамина Е развивается мышечная слабость, усталость. При недостатке его ( гиповитаминозе) развивается анемия,нарушения в работе нервной системы, нарушения зрения.
Роль токоферола : замедляет старение. уменьшает свёртываемость крови, что препятствует образованию тромбов, профилактирует возникновение атеросклероза , положительно влияет на иммунную систему.
Витамин Е содержится в : растительных маслах, сое, горохе, яицах, кукурузе, облепихе, в арахисе.
При недостатке витамина в организме, врач может назначить лечение.