Ответ:

Завтрак

Манная каша

Хлеб

Компот или чай,какао

Десерт:шарлотта пирог

Обед

1суп из капусты

2.Куриные ножни

Хлеб

Компот

Ужин

Мясо по тайский

Компот или чай

Сладости (конфет,печенье)

Ответ:

Завтрак: Каша гречневая - 150 г.

                Кефир 1% -150 г.

                Вода минеральная - 200 г.

Обед: Суп овощной с фасолью - 250 г.

           Ржаной хлеб, тосты - 50 г.

           Салат из сырых овощей - 250 г.

           Апельсиновый сок - 200 г.

Ужин: Овощи на гриле - 250 г.

           Рис коричневый длиннозерный - 150 г.

           Ананасовый сок - 200 г.