Выбирай правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже. Соблюдай расстояние от глаз до монитора – 55-60 см. Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему. Выбирай для работы за компьютером удобное кресло. Высота сиденья кресла должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально. Каждый час делай перерывы на 15-20 минут. Следи за дыханием: оно должно быть ровным, без задержек. Выполняйте как можно чаще упражнения для глаз.
Работа за компьютером 1 надо удобно сесть монитор должен быть от глаз 50 60 см второе нельзя садиться за компьютер в мокрой одежде или с мокрыми руками 3 если ты не можешь обращаться с компьютером попроси у взрослых 4 не трогать руками монитор 5 если компьютер не включен зарядку или в блок питания выключается во время работы 6 не нажимать кнопки которые ты не знаешь 7 в классе не работать на компьютере без учителя
Answers & Comments
Verified answer
Выбирай правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.Соблюдай расстояние от глаз до монитора – 55-60 см. Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему.
Выбирай для работы за компьютером удобное кресло.
Высота сиденья кресла должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.
Каждый час делай перерывы на 15-20 минут.
Следи за дыханием: оно должно быть ровным, без задержек. Выполняйте как можно чаще упражнения для глаз.
Verified answer
Работа за компьютером1 надо удобно сесть монитор должен быть от глаз 50 60 см второе нельзя садиться за компьютер в мокрой одежде или с мокрыми руками 3 если ты не можешь обращаться с компьютером попроси у взрослых 4 не трогать руками монитор 5 если компьютер не включен зарядку или в блок питания выключается во время работы 6 не нажимать кнопки которые ты не знаешь 7 в классе не работать на компьютере без учителя