Что бы стать спортсменом нужен строгий режим. Нужна терпеливость и целеустремленность. В зависимости от вида спорта меняется и характер человека, так что человек может измениться если захочет стать спортсменом. Великим спортсменам не сразу удалось быть лучшим в спорте, выходит что терпение и выносливость самое важное в спорте
Ввести в график дня утреннюю зарядку, а на неделе несколько тренировок.
Убрать жирную пищу из рациона и следить за потребляемыми калориями.
Завязать с вредными привычками.
Читать литературу по ЗОЖ.
Параллельно со здоровьем развивать свой дух чтением, медитацией и йогой.
4 votes Thanks 7
tohtieeva97
Чтобы стать спортсменом нужен Устойчивый организм который все сможет выдержать Нужно правильно питаться Бегать по утрам Ездить на соревнования Заниматься спортом Ну и самое главное это организм человека
Answers & Comments
Verified answer
Устойчивый организм который все сможет выдержать
Нужно правильно питаться
Бегать по утрам
Ездить на соревнования
Заниматься спортом
Ну и самое главное это организм человека