Почему нам нужно следить за своим здоровьем?

"Почему нам нужно следить за нашим здоровьем?" – спросите вы. Мы обязательно должны следить за тем,за тем, чем мы занимаемся, хорошо ли одеваемся?

"Но почему же мы всё равно можем заболеть?" – опять же возникает вопрос. Болеет каждый человек, болезнь нельзя обходить стороной. Даже если мы будем соблюдать все правила здорового образа жизни – вы всё равно можем с ней столкнуться. Но некоторые люди болеют не часто, а некоторые – наоборот. Это зависит от того, какой иммунитет у человека. Если мы будем его укреплять – т. е. принимать витамины, почаще дышать свежим воздухом, быть на солнце и т. д. Потому что наша жизнь – это наше здоровье.