"если хочешь быть здоров"
если хочешь быть здоров, в первую очередь занимайся спортом!Но не забывай о правильном питании. 
спорт-поможет тебе поддержать свой организм в здоровом состоянии.Некоторые из вас считают, что спорт не так важен для нас.я с уверенностью могу ответить, что вы ошибаетесь!если вам не нравится баскетбол, то можно выбрать: волейбол, плавание,футбол и т.д.Ведь в мире столько разных видов спорта.
От питания тоже многое зависит.Этим мы поддерживаем свой организм изнутри.
Ешьте много фруктов и овощей.Пейте больше воды.занимайтесь спортом. 
Ведь человек делает себя сам!
задумйтесь.