*

Мед - это натуральный сахар. Это единственный подсластитель натурального происхождения, который содержит все ингредиенты, необходимые нашим телам. Вкратце - это супер-еда. Читайте дальше, чтобы узнать, почему.

Здоровый выбор

Сахар вреден для нас, потому что он может расстроить наше пищеварение, из-за чего мы наберем вес. Но, благодаря своей натуральности, мед на самом деле может поправить расстроенное пищеварение. Он также слаще, чем сахар, поэтому его можно использовать в меньших количествах. Он также может помочь нам заснуть и сжечь жиры. Фактически, поедание меда обеспечивает человеку сжигание жиров во сне.

Мгновенная энергия

Мед также обеспечивает нас мгновенным всплеском энергии. Атлеты употребляют его, когда тренируются, потому что благодаря меду могут не уставать после упражнений. Людям, которые не могут собраться с силами поутру, стоит приправлять свои тосты медом вместо джема или других сладких добавок, чтобы получить немного дополнительной энергии к началу дня.

Природный Доктор

Когда человек болен или устал, возможно, ему стоит сперва пошарить в своем кухонном шкафу, прежде чем обращаться к доктору. Мед поможет от боли в горле и кашля лучше чем большинство лекарств. Также - хотите верьте, хотите нет - он заживляет раны и ожоги и устраняет зуд от укусов насекомых. Кроме того, ежедневное употребление меда может привести к тому, что вы перестанете болеть.

Благодаря всему этому неудивительно, что столько людей употребляют этот дар природы, но стоит помнить, что капля преодолевает долгий путь. Из-за сладости меда не нужно есть много сразу для того чтобы извлечь из него все природные преимущества.

Знаете ли вы, что..

- Пчелы, которые делают мед, никогда не спят.

- Горшок с медом двадцативековой давности, найденный в египетских гробницах, по сей день остается вкусным.

- Одна пчела производит около одной двенадцатой части чайной ложки меда за всю жизнь.