Ответ:

Катаболизм - Множество реакций в которых происходит распад органических веществ (Все живые организмы состоят из органических соединений — белков, липидов, углеводов и др.; из них состоит пища человека.) с освобождением (выделением) энергии

А анаболизм наоборот, тратит энергию

Это важные термины, если будите отвечать на уроке.