СРОЧНО РЕБЯТ! ПО ФИЗРЕ Составить список упражнений для развития быстроты (10-12 упражнений)
Answers & Comments
Ч0ТКАЯ
Біг з підніманням, закидуванням, на одній нозі, з вистрибуванням Турнік, віджимання Біг на прямих ногах Повільний біг а потім пришвидшувати і все скоріше і скоріше Підтянання на перекладині Щоденна зарядка теж допомагає Нуууу... больше не могу .. в голову ничего не приходит...
1 votes Thanks 0
sDimash
Бег на на время Грузы на ногах Бег на круг Гонки между собой
Answers & Comments
Турнік, віджимання
Біг на прямих ногах
Повільний біг а потім пришвидшувати і все скоріше і скоріше
Підтянання на перекладині
Щоденна зарядка теж допомагає
Нуууу... больше не могу .. в голову ничего не приходит...
Грузы на ногах
Бег на круг
Гонки между собой