Ответ:

Витамины нужны каждому из нас.Если у наших организмах не хватает витамины мы можем заболеть.Витамины есть в фруктах,рыбах и т.д.Нам надо есть фрукты,овощи и рыбы чтобы у наших организмах было витамины.