Салауатты өмір сүру адам ағзасына өте пайдалы.

Салауатты өмір сүру дегеніміз-жаман қылықтарға батпай өмір сүру,дұрыс тамақтану және спортпен шұғылдану.

Дұрыс тамақтану, зиянды тамақ жемеу,газировкаларды және зиянды заттарды пайдаланбау. Себебі ол адам ағзасына өте зиянды, осындай тағамдардан адамның ішкі құбылысы бұзылады. Сондықтан да дұрыс тамақтану қажет. Әсіресе жеміс-көкөністер,сүт жасалған тағамдар,т.б.

Денені шынықтыру біздің сүйектерімізді күшейтеді

мне лень дальше писать