Тест по разделу "Гимнастика" для учащихся 6 класса.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Акробатика - это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на

Варианты ответов

А. поддержание общей физической формы

Б. ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

В. общую физическую подготовленность организма человека.

Вопрос 2

Акробатичекие упражнения - это упражнения связанные с

Варианты ответов

А. поднятием тяжести

Б. преодолением препятствий

В. удержанием равновесия

Вопрос 3

Кувырок - это

Варианты ответов

А. вращательное движение ног с последовательным переворачиваем

Б. движение тела с касанием опоры и переворачиванием

В. вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову

Вопрос 4

Положение с плотно согнутыми к груди ногами и наклоненной на грудь головой относится к

Варианты ответов

А. выпаду

Б. группировке

В. упору присев

Вопрос 5

Какие личные качества тренируют акробатические упражнения?

Варианты ответов

А. прыгучесть

Б. уверенность в своих силах

В. грациозность

Вопрос 6

Фаза кувырка

Варианты ответов

А. толчок

Б. приземление

В. отталкивание

Вопрос 7

Типичная ошибка кувырка

Варианты ответов

А. вынос ног в группировке вперед

Б. упор головой о пол

В. заступ за линию

Вопрос 8

Перед кувырком вперед надо освоить

Варианты ответов

А. кувырок назад

Б. стойку на лопатках

В. перекаты

Вопрос 9

Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

Варианты ответов

А. широкая постановка локтей

Б. туловище в вертикальном положении, носки оттянуты

В. сгибание ног в тазобедренных суставах

Вопрос 10

Акробатическая комбинация - это..

Варианты ответов

А. последовательное выполнение акробатических упражнений

Б. сочетание изученных акробатических элементов в любой очередности

В. сочетание изученных акробатических элементов в определенной очередности



​