ДАЮ 50 БАЛЛОВ

[tex] f(x) = x^{2} +(2m+1)x+m^{2} -3 [/tex]
Найдите все значения m при которых минимальное значение функции f равно -1/4

Формулы для решения: [tex] (-\frac{b}{2a} ; -\frac{D}{4a} ) [/tex]