Үлкен жетістікке жеткен адамдарды не біріктіреді? Біз таңданатын және кімге қарағымыз келеді? Бұл адамдардың барлығы «өнімді өмір» принципін ұстанады. Бұл нені білдіретінін көрейік!

Өнімді өмір - бұл аз уақыт ішінде ең жақсы нәтижеге жету мүмкіндігі. Басқаша айтқанда, ресурстарды аз жұмсай отырып, көп және жақсы істеу.

Өнімді өмір салтын қарапайым жұмысшылдықпен шатастырмаңыз. Жұмысшы адамдар жұмыс орнында өмір сүретін және демалуға және жеке өмірге уақыт жоқ кезде, өнімді адамдар жұмыс істеуге, демалуға, отбасы мен хоббиге уақыт бөлуге уақыт алады.

Сізге өнімді өмір салтын не береді?

Өнімді өмір салты үйлесімділік пен жайлылыққа әкеледі.

Өнімді адамдар шынымен бақытты, ал өнімділігі төмен адамдар жиі стресстен зардап шегеді. Өнімділіктің төмендігі адам өз жоспарларын жүзеге асыра алмайтындығына әкеледі. Осыдан ол бақытсыз болады.

Өмірде қалай өнімді болу керек?

Өнімділік - адамның туа біткен қасиеті емес, ол өз бетімен жасаған еңбектің нәтижесі. Табысты адамдар өмір бойы осы пайдалы дағдыларды жұмыста, бизнесте және өмірде қолдану арқылы дамып, өнімділігін арттырады.

Өнімділік принциптерін қолдану арқылы әрбір адам тиімдірек және жемісті бола алады.

Бұл кеңестер өнімді өмірді дамытуға және мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі:

Күнге жоспар құрыңыз

Дүкенге барар алдында азық -түлік тізімін жасау туралы экономикалық мақалаларда кеңестер жиі кездеседі. Бұл көп сатып алмау және ақша жұмсамау үшін жасалады.

Күнделікті жоспарды сатып алу тізімімен салыстыруға болады, онда уақыт ақша. Нақты жоспардың болуы сізге не істеу керектігін және қанша уақыт қажет екенін түсінуге көмектеседі. Сондықтан бос істер сізді алаңдатпайды.

«Уақыт - ақша» және «Бүгін жасай алатын нәрсені ертеңге қалдырмаңыз» афоризмдерінің авторы Бенджамин Франклиннің жолын қолданыңыз. Оның бұл күнге арналған жоспары-ұзақ мерзімді жоспарлар мен жаһандық мақсаттарға негізделген пирамида.

Күрделі тапсырмалармен бөлісіңіз.

Тапсырма неғұрлым күрделі және жаһандық болса, оны орындауды бастауға мәжбүрлеу соғұрлым қиын болады. Пәтерді тазарту, шет тілін үйрену, тезис жазу өте қорқынышты және алынбайтын қамал сияқты. Бірақ егер сіз бұл міндеттерді бірнеше шағын кезеңдерге бөлсеңіз, онда оларды іске асыруды бастау әлдеқайда жеңіл болады.

Бұл әдіс «піл стейкі» деп аталады, мұнда «піл» жаһандық сынаққа жатады. «Пілді жеу» үшін оны бірнеше «стейкке» бөлу керек. Бұл әдістің авторы - уақытты басқару саласындағы сарапшы Глеб Архангельский.

Уақытты басқарудың маңызды әдістері туралы мақалада біз сипаттайтын ұқсас «Бақаны жеу» әдісі бар.

Уақытыңыз бен энергияңызды босқа өткізбеңіз.

Максималды нәтиже беретін маңызды тапсырмаларға назар аударуды үйреніңіз.

Сізді алаңдататын шұғыл, кішігірім тапсырмаларды мүмкіндігінше тез шешуге тырысыңыз, сонда сіз қиын және маңызды істерге назар аудара аласыз.

Сенім білдіруге немесе сызып тастауға болатын істер тізімінен бөлектеңіз. Сондықтан сіз ең бастысы үшін уақыт пен энергияны босатасыз.

Әлеуметтік желілерге, мессенджерлерді, жаңалықтарды тексеруге алаңдамаңыз. Алаяқтықпен қалай күресуге болатыны туралы біздің мақаланы оқыңыз.

Егер сіз пайда мен нәтиже бермейтін әрекеттерден бас тартсаңыз, бос уақытыңыздың қаншалықты көп екеніне таң қаласыз.

Жаман әдеттерден бас тартып, жақсылардың пайдасына

Жаман әдеттер жалқау және уақытты қажет етеді, ал жақсы әдеттер-ілгерілеудің қозғаушысы. Бір сағат бұрын тұрыңыз, физикалық белсенділік пен салауатты өмір салтына уақыт бөліңіз, күніне 10 жаңа шетел сөзін үйреніңіз. Бұл өнімді өмір сүруге көмектесетін жақсы әдеттер жиынтығын қалыптастырады.

Өнімді өмір - бұл күнделікті жұмыс, оның сыйақысы өмірлік жоспарларды іске асырудан сәттілік пен бақыт болады.