Умоляю, напишите как читается текст русскими буквами (не транскрипция)
HOW MUCH WATER SHOULD YOU DRINK PER DAY?
A person begins to feel thirsty when the amount of water in his body decreases by about 1-2%. And the loss of 8-10% moisture from body weight can lead to serious consequences. Even while breathing a person loses about 500 grams. fluid daily. Therefore, the restoration of water balance in the human body is a vital necessity.
The World Health Organization calculated that the required amount of water for a person is 30 ml per kilogram of weight. That is, the daily rate of water for an 80-pound person is 2 liters 400 ml.
Answers & Comments
Ответ:
СКОЛЬКО ВОДЫ ВЫ ДОЛЖНЫ ПИТЬ В ДЕНЬ?
Человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его организме уменьшается примерно на 1-2%. А потеря 8-10% влаги от массы тела может привести к серьезным последствиям. Даже при дыхании человек теряет около 500 граммов. жидкость ежедневно. Поэтому восстановление водного баланса в организме человека является жизненной необходимостью.
Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что необходимое количество воды для человека составляет 30 мл на килограмм веса. То есть суточная норма воды для 80-килограммового человека составляет 2 литра 400 мл.