Ответ:

Гимнастика перед началом (чего?) дня(дополнение - - -) нужна каждому. Чтобы утром быстрее включить в работу весь организм, нужно заняться (чем?) гимнастикой(дополнение - - -). Кровь станет быстрее течь (по чему?) по сосудам(дополнение - - -), суставы расправятся, мышцы наполнятся (чем?) силой(дополнение - - -), лёгкие будут сильнее вдыхать (что?) воздух(дополнение - - -), желудок приготовится принимать (что?) пищу(дополнение - - -).

   Утренняя гимнастика называется (чем?) зарядкой(дополнение - - -). Десять-пятнадцать минут поупражняешься и зарядишься (чем?) энергией(дополнение - - -) на весь день.

Объяснение:

Чтобы установить синтаксическую функцию слова в предложении, к нему нужно задать вопрос.