Упростить выражение и раскрыть скобки
4(2a+5b)-4(5a+2b)
6(2x-y)-5(3x-2y)
7(p-3q)-8(3p+q)
9(a-2b)-10(3a+b)
4(3m-n)-7(m-2n)
С объяснением, если можно​