Ответ:

Складові оздоровчих систем:

-Фізичні вправи і комплекси гімнастики;

-Раціональне харчування;

-Психологіч практики (методи, вправи) релаксації;

-Моральні постулати( правила);

-Здоровий(міцний) сон.

Объяснение: