В чём заключается тренировачних эффект?При каких условиях он достигается?
Answers & Comments
Raik0Mпериодичная подача нагрузки на группу мышц. Активизирует процесс более активного обмена веществ. В результате тренировки увеличивается мощность и продолжительность работы мышц.
Answers & Comments