Ответ:

Углеводы

Объяснение:

В зависимости от количества структурных единиц углеводы делятся на простые и сложные.

Углеводы, называемые простыми или «быстрыми», легко усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови, что может повлечь набор лишнего веса и ухудшение метаболизма.