People go on diets to lose weight. When a person has a lot of fat, he does not look beautiful. And also problems with excess weight lead to obesity and various big troubles.

I lead a healthy lifestyle for my health. I want to be slim.

I believe that it is necessary to eat healthy food, but sometimes you can afford high-calorie food. You should never go beyond the limits.

по русски:

Люди садятся на диеты, чтобы похудеть. Когда у человека много жира, он не выглядит красивым. А также проблемы с лишним весом приводят к ожирению и различным большим неприятностям.

Я веду здоровый образ жизни ради своего здоровья. Я хочу быть стройной/стройным.

Я считаю, что необходимо питаться здоровой пищей, но иногда вы можете позволить себе высококалорийную пищу. Вы никогда не должны выходить за рамки.

Ответ:

I am going to give a talk about a healthy lifestyle as it is a very important topic nowadays.

I believe that a healthy lifestyle is becoming more and more popular today. Doing sports is a must for young people. Firstly, it helps to be fit and healthy. Secondly, it is a good way to get rid of stress. Finally, doing sports helps to become successful in life.

   To live a healthy life, young people follow some important rules. Besides doing sports, they pay attention to what they eat and try to choose the right food. Moreover, they understand the importance of going to bed on time and having enough rest.

   As for me, I prefer spending my free time cycling and playing active games with my friends. It helps me to be fit and energetic.

   In my opinion, doing sports and following a healthy lifestyle is essential not only for teenagers but for people of different ages because health is a source of happiness.

Объяснение:

  Я собираюсь рассказать о здоровом образе жизни, поскольку это очень важная тема в наши дни.

  Я считаю, что здоровый образ жизни сегодня становится все более популярным. Молодежь просто обязана заниматься спортом. Во-первых, это помогает быть в форме и здоровым. Во-вторых, это хороший способ избавиться от стресса. Наконец, занятия спортом помогают добиться успеха в жизни.

  Чтобы вести здоровый образ жизни, молодые люди следуют некоторым важным правилам. Помимо занятий спортом, они обращают внимание на то, что едят, и стараются выбрать правильную пищу. Более того, они понимают, как важно вовремя ложиться спать и достаточно отдыхать.

  Что касается меня, то в свободное время я предпочитаю кататься на велосипеде и играть в активные игры с друзьями. Это помогает мне быть в форме и энергичным.

  На мой взгляд, занятия спортом и здоровый образ жизни необходимы не только подросткам, но и людям разного возраста, ведь здоровье - источник счастья.