Ответ:

-запобігати черезмірного впливу ультрафіолетового випромінювання

- уникати стресу

- обирайти корисні продукти ( овочі, фрукти та злаки), вживати потрібну кількість води

- щоденно доглядати за шкірою ( вмивання, зволоження тощо..)

- мати міцний та регулярний сон

- дихати чистим повітрям

Объяснение: