Ответ:

Займатися спортом, виконувати вправи. Фізична підготовленість розглядається як педагогічний процес, під час якого розв'язується комплекс освітніх, виховних, оздоровчих завдань

Ответ:

больше занимайся спортом бегай качай прес фізичну підготовленість це здоровий образ жизні думаю я по могла тебе понять