•Нужно беречь себя от простуды

•Содержать нос в чистоте

•Если есть насморк-лечить

•Закаляться

•Пользоваться личным носовым платком

•Не курить

1) Дотримуватися гігієни

2) Не дихати отруйними речовинами ( дим, пари ртуті тощо)

3) При алергії чи затуді ( або ж іншій хворобі пов'язаній з носом) звернутися до лікаря та лікуватися

4) Не проводити носові дипіляції, адже волосинки захищають від дрібних частинак та деякмх вірусів