Ответ:

1   циклічні фізичні вправи (тривалий біг на довгі дистанції, ходьба на

лижах, плавання, веслування, їзда на велосипеді тощо)

2  рухливі й спортивні ігри;

3  вправи на степ-платформах, підскоки, вправи зі скакалкою

Объяснение: