ket20037
Как известно, «движение — жизнь». Однако, хотя это и всем известно, далеко не все применяют это на практике. А на практике это стоит применять, причем буквально. Движение — жизнь. А значит, чтобы постоянно быть живым, надо постоянно двигаться.
Answers & Comments
Ответ:
Предотвращает ожирение
Укрепляет сосуды и сердце.
Снижает уровень холестерина.
Укрепляет мышечную систему.
Замедляет процесс старения.
Улучшает кровообращение.
Укрепляет позвоночник,кости и сосуды.
Антидепрессант( снимает стресс)
Повышает иммунитет.
Ускоряет пищеварение и выводит шлаки.