Задание 2. Прочитайте советы журналистки Вали Симирзиной, которые
помогают ей избавляться от негативных мыслей. Какие советы дали бы вы?
Запишите.
1. Научитесь благодарить за все хорошее, что с вами происходит.
2. Если с вами приключилось что-либо плохое, то:
a) быстро проанализируйте, почему это произошло;
б) сделайте выводы;
в) запомните их и внесите в свой опыт;
г) забудьте о сйтуации.
3. И
3. Игнорируйте негативную информацию, которая невольно поступает к вам:
a) по возможности удалитесь от источника негативной информации;
б) переведите тему разговора, если возможно;
b) переведите свои мысли в другую область.
​