Мотирвировать подростка хоть и сложно, но можно, и даже эффективно. Главное поставить перед ним цель. Некоторые занимаются спортом для мамы, папы, дедушки или бабушки, и это абсолютно не верно. Дело в хотении. Подвижность и активность была на пиках во всех сферах. Прыгать, бегать, или даже просто кидать мяч с другом, играя в "Города". Здоровье так же нужно для учебы. Мозги и твое физическое состояние характеризуют твою активность на уроке, что следует хорошей оценке. Если же пойти дальше, можно и на соревнования города поехать, и там получать свои первые заработанные награды.

Можно просто показать подростку фотографии и биографии тех времен, тех же подростков того времени, и они поймут, что эти ребята имеют за собой кучу наград!

Спорт - хорошее начинание, которое должен прочувствовать каждый, чтобы как-либо совершенствоваться. Для себя. И при этом быть счастливым.