Запитання: 1. Що ти знаєш про спеціальну фізичну підготовку для волейболістів ( відповідь з урахуванням статевих особливостей ). 2. Для чого потрібні вправи для розвитку швидкості, швидкісно-силових якостей, спритності, сили, гнучкості.
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Answers & Comments
1. Спеціальна фізична підготовка направлена на розвиток фізичних якостей та здібностей, специфічних для гри у волейбол. Задачі її безпосередньо звязані з навчанням студентів техніці та тактиці гри. Основним засобом спеціальної фізичної підготовки є спеціальні (підготовчі вправи).
2. Вибач але відповіді на друге на жаль не знаю.