Ответ:

пишу по строкам

1. для поддержания физической формы и нормализации мышц.

2.Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма

3.при правильной посадке за рабочим столом позволяет избежать деформаций позвоночника, мышечного корсета и проблем с внутренними органами

4. при чрезмерном употреблении физических нагрузок ребёнку до 18 лет может плохо развиваться рост и формирование мышц

5. при поднятии больших тяжестей может последовать растяжение мышц(или надрыв) и связок

6. при жёстком приземлении вся энергия и вес переходит на ноги. чревато для формирования коленных суставов и сухожилий

7. у детей до 18 лет нога полностью не сформирована, может привести к плоскостопию. в дальнейшем поведёт за собой не правильную осанку, постановку ног

8. зарядка полезна во всяком возрасте, но многое зависит от активности и здоровья человека

P.S. я конечно не доктор медицинских наук, по этому могут быть небольшие ошибки