Здравствуйте хочу задать такой вопрос как при подтягиваниях не уставать и правильно дышать особенно дыхания сила все есть но дыхания збивается помогите молодому атлету если есть тут опытные надеюсь четко ясно напишете не надо писать фигню.
Тибе нужно подтягиваться медленно и упорно и сильно напрягаешься и сколько сможешь делаешь потом пердыхаешь минуты 2 - 3 и дальше пошел, дышишь через нос выдыхаешь через рот.
Answers & Comments
Ответ:
Тибе нужно подтягиваться медленно и упорно и сильно напрягаешься и сколько сможешь делаешь потом пердыхаешь минуты 2 - 3 и дальше пошел, дышишь через нос выдыхаешь через рот.
Объяснение:
Тактика работает проверено