Судың адам ағзасына пайдасы зор.Адамның барлық мүшесі суды қажет етеді.Күнде су ішу керек.Су бүйрек пен бауырдағы қалдықтарды тазалайды.Адам қажет мөлшерде су ішпесе миының жұмысы баяулайды