Якщо пляшку з водою перенести зі столу і поставити у холодильник, то внутрішня енергія пляшки зменшиться, оскільки холодильник відбирає тепло від системи. Це призводить до зниження температури води в пляшці, що зменшує середню кінетичну енергію молекул води. Згідно із законом збереження енергії, зменшення внутрішньої енергії системи має компенсуватися збільшенням енергії холодильника.

Якщо пляшку з водою опустити на підлогу, то внутрішня енергія пляшки з водою збільшиться, оскільки падіння пляшки на підлогу викликає механічні пошкодження та втрати енергії. Це може призвести до збільшення температури води в пляшці, що збільшує середню кінетичну енергію молекул води. Проте, збільшення внутрішньої енергії системи має компенсуватися зменшенням енергії механічного руху пляшки та втратами енергії через тертя.