1) Вес гранаты для метания у юношей…
a. 500г
b. 700г
c. 300г
d. 1кг и 100г.
2) Под закаливанием понимается ...
a. Купание в холодной воде и хождение босиком
b. Приспособление организма к воздействиям внешней среды
c. Сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнасти¬кой и играми
d. Укрепление здоровья.
3) Под быстротой как физическим качеством понимается…
a. Комплекс свойств, позволяющих передвигаться с большой скоростью
b. Комплекс свойств, позволяющих выполнять непродолжительную работу в минимальный отрезок времени
c. Способность быстро набирать скорость
d. Комплекс свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой.
4) Самоконтроль на занятиях обычно осуществляют следующим образом…
a. Считают количество выполненных упражнений
b. Измеряют артериальное давление
c. Измеряют частоту сердечных сокращений (ЧСС)
d. Измеряют температуру тела.
5) В уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть, потому что …
a. Так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения
b. Выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся
c. Выделение частей в уроке требует Министерство образования
d. Перед уроком, как правило, ставится три задачи, а каждая часть предназначена для решения одной из них.
6) Размеры волейбольной площадки?
a. 6 х12
b. 7 х 14
c. 8 х16
d. 9 х 18.
7) Высота сетки для игры в волейбол…
Для женщин
a. 1,80м
b. 2,00м
c. 2,28м
d. 2,24м.
8) Ольга Данилова, Галина Кулакова, Лариса Лазутина, Раиса Сметанина, Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов – чемпионы Олимпийских игр в …
a. Плавании
b. Биатлоне
c. Гимнастике
d. Лыжных гонках.
9) Какие из перечисленных признаков будут свидетельствовать о значительном утомлении человека?
a. Незначительное покраснение кожи
b. Ошибки при новых заданиях, нарушение ритма движений
c. Учащенное, но ровное дыхание
d. Отсутствие жалоб.