Какие из перечисленных упражнений развивают быстроту человека?


Быстрота — способность выполнить двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени. Например, пробежать 100 метров за минимальное количество времени или совершить максимальное количество подъёмов туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд.

Выберите все наиболее точные варианты ответа (их 3).


1. старты из различных положений

2. бег на месте

3. бег на длинные дистанции на выносливость

4. поднимание (подъём) туловища из положения лёжа на спине

5. с расстояния 2 метров от стены удар–приём мяча ногой в быстром темпе