ВАЖЛИВО! Надходження йоду в організм за допомогою вживання йодованої солі або продуктів, багатих на йод (морська капуста, морепродукти, риба, картопля, журавлина), не вважається повноцінним способом захисту щитовидки від радіоактивних ізотопів йоду та застосовується лише на додаток до йодопрофілактики.

Який йод слід пити при радіації?

Найбільш ефективною профілактикою опромінення вважається прийом таблеток вже згаданого вище калію йодиду. Це доступний і досить ефективний засіб. В аптеках України пропонуються таблетки у дозуванні 125 мг.

Важливо розуміти, що йодид калію не здатний захищати весь організм від опромінення радіацією. Він може захистити лише один орган – щитовидну залозу – і лише від дії внутрішнього опромінення радіоактивним йодом.

Внутрішнє опромінення радіоактивним йодом можливе, наприклад, при аваріях на атомних електростанціях (АЕС). Під час такої аварії відбувається викид «коктейлю» з багатьох радіонуклідів (продуктів ядерного розпаду). Найнебезпечніші серед них – ізотопи йоду та цезію.

Докладніше про дію препарату йодид калію під час радіації можна прочитати у статті Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). При цьому ВООЗ рекомендує прийом йодиду калію людям, які перебувають у радіусі 15-20 км від місця аварії.

Як пити йодид калію під час радіації, залежить від віку потерпілого. Дозування вказані у Регламенті щодо проведення йодної профілактики у разі виникнення радіаційної аварії:

новонароджені від народження до 1 місяця – 16 мг;

діти віком від 1 місяця до 3 років – 32 мг;

діти 3-12 років – 62,5 мг;

від 12 до 40 років – за цілою таблеткою (125 мг).

Достатньо одноразового прийому препаратів КІ. Однак, за умови довготривалого чи повторного негативного впливу, споживання забруднених харчових продуктів і води питної, можливий повторний прийом препаратів стабільного йоду здійснюється лише після офіційних оповіщень.

В ідеалі таблетки калію йодиду слід приймати одночасно з впливом нестабільного (радіоактивного) йоду, тоді ефективність радіаційного захисту буде у рази вищою.

Для порівняння: якщо йодид калій випити за кілька годин до радіаційної атаки, його ефективність буде в районі 70-80%, якщо ж прийняти таблетки йоду при радіації на самому початку її впливу, то ефективність досягне 97-98%.