Відповідь:

2. Методика навчання техніки виконання заслонів може включати в себе наступні етапи:

• детальне пояснення правильної позиції тіла та рук;
• демонстрація техніки виконання заслону;
• практична робота зі статичних заслонів (тримання позиції на певний час);
• практична робота з динамічних заслонів (перехід від однієї позиції до іншої);
• корекція помилок у техніці виконання заслону;
• поетапне збільшення складності заслону та залучення до нього додаткових елементів;
• використання різних тренажерів та обладнання для поліпшення техніки виконання заслонів.

3. Основні помилки, які розрізняють при виконанні заслонів, можуть включати в себе:

• неправильна позиція тіла або рук;
• недостатній рівень розвитку м'язів та зв'язок, необхідних для виконання заслону;
• недостатній контроль над рухом;
• заниження або заниження позиції тіла;
• занадто широкий або занадто вузький розставлення рук або ніг;
• неправильна техніка дихання;
• недостатній час тренувань техніки виконання заслону;
• відсутність потрібних умов для виконання заслону (наприклад, нестабільна підлога або недостатній простір).

4. Методика навчання техніки виконання фінтів може включати в себе наступні етапи:

• пояснення та демонстрація техніки виконання фінту;
• тренування фінту на невеликій швидкості;
• практична робота з виконання фінту на повній швидкості;
• поетапне збільшення складності фінту;
• практика фінту в умовах симуляції гри;
• використання відеоаналізу для виявлення помилок та поліпшення техніки виконання фінту;
• використання ігрових ситуацій для тренування фінту в умовах реального матчу.

5. Основні помилки при виконанні фінтів можуть включати в себе:

недостатнє розуміння техніки виконання фінту;

• недостатній рівень розвитку м'язів та зв'язок, необхідних для виконання фінту;
• недостатній контроль над рухом;
• неправильна техніка дихання;
• недостатній час тренувань техніки виконання фінту;
• зайві рухи під час виконання фінту, які можуть розкрити його перед суперником;
• надто очевидне виконання фінту, яке може бути передбачуваним для суперника;
• виконання фінту в неправильний момент, коли суперник не знаходиться в оптимальному положенні для виконання фінту;
• недостатній погляд на поле та суперника, що зменшує шанси успішного виконання фінту.