I get up early every day and first i make my bed. Then i brush my teeth and do exercises. I usually make exercises like: sit-up, plank and squats. When i finished my exercises i make breakfast. For breakfast i have sandwich with avocado and salmon. Also i drink smoothie with fresh fruit.

Ответ:

Сьогодні чимало людей ведуть мову про здоровий спосіб життя, хоча не всі добре розуміють основну суть цього поняття і зводять його до відмови від шкідливих звичок чи занять спортом, що, безперечно, теж суттєво впливає на наше здоров’я.

Насправді ж, здоровий спосіб життя – це набагато глибше поняття, це стиль життя і мислення. Для кожної людини – це щось особливе. Саме думки людини становлять основи здорового способу життя